2024年12月3日中午,人工智能与数据科学学院2024级科学硕士班和高新区第一党支部在高新区图书馆GTB-211共同举办了一场心理健康主题教育讲座。这次活动特别邀请了心理咨询师汪荣荣老师来做分享,讲座的主题是“认识自己——我的心理自画像”。班主任曹倩老师和30多名同学参加了这次讲座。
汪老师从“认识自己”这个经典的哲学问题入手,然后引入到心理学中的自画像和他画像的概念。讲座主要围绕三个问题展开:“我是谁”、“我从哪里来”和“我要到哪里去”。这三个问题分别帮助同学们探索自我、理解是什么塑造了现在的自己,以及未来想要做什么。
在讲座中,汪老师和同学们进行了互动,引导大家思考和分享“我常常有怎样的情绪(感觉)”、“我常常觉得我是一个怎样的人”以及“MBTI人格测试”等话题。
通过这些互动,同学们更加了解自己的情感体验和人格类型。结合自己的MBTI结果,大家还了解了可能适合自己的职业方向,有些同学现场分享了自己的职业规划和未来理想。
讲座在不知不觉中就结束了。最后,汪老师、曹老师和同学们一起合影留念。这次活动帮助同学们更好地认识了自己,也让大家更加接纳和肯定自己。
人工智能与数据科学学院2024级科学硕士班
撰稿人:高新蔚 SA24229004